Beskytt føttene med riktige arbeidssko

Det finnes en rekke sko som skal beskytte deg mens du arbeider. Man må velge hvilke sko som passer arbeidsmiljøet og oppgavene som skal utføres, og velge mellom spesielle sko for visse ekstreme risikoer og universelle sko for generelle risikoer.

For noen arbeidsoppgaver vil det være nødvendig med beskyttelse i form av vernesko, mens andre ganger er det forhold som temperatur som må tas høyde for. Det er uansett viktig å sikre at skoen har en komfort og struktur som støtter foten og arbeidsmiljøet ditt. Husk også at skoenes levetid varierer avhengig av hva du gjør og hvilken type sko du har. Ofte er en sko med høyere kjøpskostnad billigere i det lange løp, både for selskapet og kroppen din.

Velg arbeidssko som forebygger skader

Riktig sko for de rette behovene er en god start. Start med å analysere risikoen arbeidsmiljøet utsetter føttene for. Etter det er det lettere å bestemme hvilken type arbeidssko du trenger. Hvis du har eller er i ferd med å få problemer med rygg eller hofte, eller opplever fotsmerter, kan det også være viktig å ha en tilpasset såle. Husk at en sko har en levetid og mister visse egenskaper over tid, for eksempel støtdemping, skli-sikring, stabilitet og lignende.

Hva forårsaker fotskader i arbeidsmiljøet?

For mye sittestillende arbeid eller for lite hvile kan begge være medvirkende årsaker til fotskader. I mange jobber er det en knusningsrisiko forårsaket av løft, tung last, maskiner eller utstyr som i verste fall kan knuse føttene.

Fukt og temperatur kan også forårsake fotskader, ofte i kombinasjon med kulde. En fot som er tørr gjør det alltid bedre i kulde enn en som er våt eller fuktig. Men også høy temperatur kan være skadelig. I noen jobber utsettes føttene for ekstrem varme, noe som kan forårsake forbrenning.

Konsekvenser av fotskade

En fotskade påvirker ofte flere ting enn selve foten. Ryggen din, din evne til å kompensere for balansen, og i noen tilfeller til og med hoften. hvis skaden fører til en skjev belastning. Vår arbeidsevne er ofte knyttet til det faktum at vi har fungerende føtter, selv i stillesittende jobber. Eksterne fotskader relatert til kulde eller varme, kan gjøre foten helt eller delvis dysfunksjonell.

Innleggsåler

Riktige innleggssåler avlaster rygg, hofte og knær. En kombinasjon av gode sko og riktige såler gir en mer behagelig arbeidsdag og kan hjelpe med problemer med både pronasjon og supinasjon. En arbeidsgiver kan spare mange produktive timer ved å påse at personalet får hjelp med dette. Vi arbeider blant annet med spesialister som Adapt Comfort, Uvex og Arbesko.

Fotens anatomi

Føttene våre er et av våre viktigste verktøy. Hver fot inneholder 26 bein, dvs. omtrent 35% av kroppens totale antall bein. I tillegg har foten ca. 60 ledd, ca. 200 leddbånd, og nesten 40 muskler / sener. Normalt bruker vi føttene til å gå 5000-10000 trinn om dagen, belastningen på dette kan være opptil 800 tonn, eller hvis du vil ha vekten av fire mindre villaer. Hver dag! Føttene har forbindelser til resten av kroppen i form av leddbånd, nervefibre, følelse av balanse. En av de viktigste egenskapene til føttene er evnen til å kompensere, skyte inn og balansere oss.